Raňajkové poháriky
Postup:
-
1. Očistené mangá a banány rozmixujte a pridajte 4 hrste chia semiačok. Rozdeľte do pohárov (ak chcete šikmé delenie, položte poháre šikmo, a nechajte pol hodiny stuhnúť.)
2. Jahody s jogurtom a medom rozmixujte a pridajte 4 hrste chia semiačok. Navrstvite na prvú vrstvu.
3. Vrch ozdobte ovocím.Dobrú chuť želá Petronela
Recenzie receptu
Neboli pridané žiadne recenzie.
Suroviny:
- 2 zrelé mangá
- 2 veľké banány
- 500 g jahody
- 500 g jogurt
- 8 hrstí chia semiačok
- 4 lyžice medu
- Čučoriedky
- Dračie ovocie (alebo iné ovocie na ozdobu)
